Rossz lehelet az evéstől, A rossz lehelet 11 lehetséges oka
Ennek számtalan oka lehet, például az alábbiak is - ha tisztában vagyunk velük, akkor könnyebben el is kerülhetjük a kényelmetlenséget - írja a Házipatika. Túl sok cukor A rossz leheletet okozó baktériumok számára a cukor ideális tápanyag. A cukorkák, nem cukormentes rágógumik éppen ezért nagyban hozzájárulnak a kellemetlen szájszag kialakulásához. Éppen ezért ha szeretjük az ilyen finomságokat, akkor mindig ügyeljünk rá, hogy kizárólag cukormentes verziót válasszunk.
A rossz szájszag elfogadhatatlan. Mutatom hogyan tegyél ellene.
Ezzel nemcsak leheletünk illatáért, hanem fogaink egészségéért is sokat tehetünk. Táplálkozási szokások A tejtermékek, a hús és a halak olyan fehérjéket tartalmaznak, amelyek táplálják a szájban élő, kénes anyagot termelő baktériumokat - ezek szintén kellemetlen szájszagot okoznak.
A tojás szintén felelős lehet a rossz leheletért, sőt bizonyos diófélék és olajos magok, valamint a lencse- illetve babfélék is ludasak lehetnek.
- A rossz lehelet meglepő okai | Kárpárollsoft.hu
- Tisztelt Doktornő!
- A rossz lehelet 11 lehetséges oka | BENU Gyógyszertárak
- Alultápláltságot jelent.
- Szájszag: mit tehetünk? :: Keresés - InforMed Orvosi és Életmód portál :: szájszag, rossz lehelet
- A rossz lehelet okai! |
- Az egyik oka, amely csak múló probléma, a szájüregben keresendő, hátterében legtöbbször a nyelvháton felszaporodott baktériumokkal teli lepedék áll.
Éppen ezért, ha fehérjedús ételeket fogyasztunk, fél órával étkezés után érdemes lehet átöblíteni a szánkat valamilyen erre való szájvízzel. Savas ételek Savas környezetben a baktériumok gyorsabban szaporodnak, ezért a savas ételek és italok fogyasztása után is rossz lehet a leheletünk.
Ilyen a paradicsomlé, a citrusfélék, illetve a belőlük készült italok, a szénsavas üdítők, a paradicsomos szószok, a ketchup, a savanyúságok, a zsíros húsok, a vaj, az olívabogyó és a csokoládé is. Mogyoróvaj A mogyoróvaj annyira ragacsos, hogy még a nyál sem képes "elmosni" rossz lehelet az evéstől órákon át a szájüregben marad a fogakra, illetve a szájpadlásra tapadva.
Az itt élő mikrobák nagy örömére, amelyeknek ideális táptalajt nyújtanak - ha nem akarunk rossz leheletet, ezt a finomságot is érdemes kerülni. Olajos kapszulák Sokan szednek fokhagyma- illetve halolajat tartalmazó táplálékkiegészítőket, kapszulákat, amelyeknek a szaga nem éppen kellemes.
Ez a szag pedig, ha lenyeljük őket, párologni fog a szervezetünkből, és többek között a leheletünket is "megillatosítja". Tej Különösen a laktózérzékenyeknél vezet kellemetlen szájszag kialakulásához a tejtermékek fogyasztása.
Ha úgy tapasztaljuk, hogy tej, sajt vagy túró evése-ivása után emésztésünk rendetlenkedik, puffadunk, és rossz a leheletünk, akkor esélyes, hogy diagnosztizálatlan laktózérzékenységünk van.